我们很高兴地宣布 Striders 2025 一致性挑战赛。其目的是激励每个人在享受跑步活动的同时，照顾好自己的健康和健身。这里没有评判 - 欢迎所有人以任何速度加入。

1. 组建团队并选择领导者：

召集一个由 4 名成员组成的团队，并选择一名 Team Leader 和您的团队名称。（团队成员可以在中国境外）

2. 设置组目标：

您的团队将设定每周距离目标（例如，整个团队 40 公里）。

通过单独跑步和组合距离来共同努力达到目标。

3. 合作和支持：

通过平衡努力来帮助彼此保持正轨。如果一个成员达不到要求，其他成员可以介入以弥补差额。

分享动力、技巧和鼓励，让每个人都动起来！

4. 跟踪你的跑步：

记录团队的总距离和跑步天数。

团队负责人提交每周进度报告。

🏅 质询标准

1. 目标周数：

团队每周达到小组目标都会获得积分。

跑得比目标更远不会加分，但一致性是关键——坚持计划并每周达到目标！

2. 雄心勃勃的目标：

鼓励团队为他们的团队设定现实但具有挑战性的每周目标，目标是每周都达到目标。